آیا کفش ها میتوانند ویروس کووید۱۹ را منتشر کنند؟

توصیه سازمان جهانی بهداشت 

احتمال انتشار کووید ۱۹ از روی کفش بسیار کم است [اما در هر حال احتمال انتشار وجود دارد].

به عنوان یک اقدام احتیاطی ، به ویژه در خانه هایی که نوزادان و کودکان کف خانه سینه خیز میروند و بازی می کنند، کفش خود را در ورودی خانه خود بگذارید.

این کار به جلوگیری از تماس با خاک یا هرگونه ضایعات حمل شده با کف کفش کمک میکند.

ورزش و اقدام حفاظتی در برابرکووید ۱۹

توصیه سازمان جهانی بهداشت

• استفاده از ماسک در زمان ورزش سبب کاهش تنفس راحت میشود.
• تعرق در زمان ورزش ماسک را سریعتر خیس کرده و تنفس را مشکل  و  رشد میکروارگانیسم ها را تقویت میکند.

بنابراین  اقدام مهم پیشگیرانه در طول ورزش این است که حداقل فاصله فیزیکی یک متر را با دیگران حفظ کنید.

نکات استفاده از ضدعفونی کننده های حاوی الکل در کووید۱۹

توصیه های سازمان جهانی بهداشت

1. ضد عفونی کننده های دست حاوی الکل به دور از دسترس کودکان قرار دهید، به کودکان خود بیاموزید که چگونه از ضدعفونی کننده استفاده کنند و بر استفاده آنها نظارت داشته باشید.
2. به اندازه یک سکه از ضدعفونی کننده به دستان خود بمالید، نیازی به استفاده مقدار زیاد آن نیست.
3. فورا بعد از استفاده از ضدعفونی کننده حاوی الکل ، از لمس چشم ها،  دهان و بینی بپرهیزید چراکه سبب سوزش آن میشود.
4. ضدعفونی کننده های دست که برای محافظت در برابر کووید۱۹ توصیه شده اند حاوی الکل اند که قابلیت اشتعال ( آتش گرفتن) دارند به همین سبب  از آنها قبل از دست زدن به آتش یا آشپزی استفاده نکنید.
5. تحت هیچ شرایطی محلول ضدعفونی کننده حاوی الکل را ننوشید و اجازه خوردن آن را به کودکان هم ندهید چرا که سبب مسمومیت میشود.
6. به یاد داشته باشید شستن دست هایتان با آب و صابون نیز در برابر کووید۱۹ موثر است.

منبع

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

توصیه محافظتی در تماس با سکه و اسکناس در زمان کووید۱۹

توصیه سازمان جهانی بهداشت 

• قطرات تنفسی ای که از یک فرد مبتلا به کووید ۱۹ خارج میشود، میتواند بر روی سطوح باقی بماند و آنجا را آلوده کند.
• مرتب و به طور مداوم بعد از هر دفعه تماس با سطح یا شی مانند سکه و اسکناس دست هایتان را بشوئید.
• تا زمانی که دست هایتان تمیز نشده است، از لمس چشم ها، دهان و بینی خودداری کنید.

نحوه خرید ایمن مواد غذایی در زمان کووید ۱۹

چگونه در زمان کووید ۱۹، میتوانم از فروشگاه مواد غذایی، به طور ایمن خرید کنم؟

      توصیه سازمان جهانی بهداشت 

• حداقل فاصله یک متر را با دیگران حفظ کنید.
• از لمس کردن چشم ها، دهان و بینی خودداری کنید.
• اگر ممکن است دسته های سبد یا چرخ دستی فروشگاه را ضدعفونی کنید.
• یکبار در خانه و باردیگر بعداز دست زدن و جاسازی محصولات خریداری شده ، دست  هایتان را  بشوئید.