کووید 19 افــراد دارای بیماری های زمینه ای، سیستم ایمنی ضعیف را بیشتر درگیر میکند. در ایـن میان، زنــان بـــاردار بـه دلیل تغییرات فیزیولوژیک جسمی و روانــی وکاهش سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلا به ایـن ویــروس قـرار میگیرند.
عوامل خطر در بارداری شامل :
کووید19 در زنـان بـــاردار می تواند باعث زایمان زودرس، افزایش ضربان قلب، دیسترس جنینی، پارگی زودرس کیسه آب، سقط و سزارین شود که این عوارض پیامدهای روانی زیادی برای زنان باردار داشته است، به همین دلیل برای کنترل همه گیری بیماری کووید ۱۹ در این گروه خاص علاوه بر اقدام های مؤثر بهداشت عمومی مانند فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک صورت، شستن دستها، اجتناب از فضاهای شلوغ سربسته و آمــوزش جمعیت عمومی، واکسیناسیون کووید ۱۹ به عنوان یکی از مهم ترین راه های پیشگیری از این عفونت توصیه شده است.
اکنون بیش از ۱۰۰ هـزار زن بـاردار در آمریکا، اروپا و برخی از کشورهای آسیایی از جمله ایران توسط واکسن های مختلف علیه بیماری کرونا واکسینه شده اند و هیچ گونه تاثیر نامطلوب و عارضه جانبی در سلامت آنان و فرزندانشان مشاهده نشده است. همچنین سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند که واکسن کرونا در زنـان بــاردار استفاده شود چرا که مزایای واکسن برای زنان باردار بیشتر از خطرات احتمالی بیماری است.
واکسیناسیون کرونا و بارداری
در ایران واکسن سینوفارم و آسترازنکا مطابق با توصیه سازمان بهداشت جهانی تزریق میشود.
سوالات رایج
با تزریق واکسن، سیستم ایمنی علیه ویروس وارد شده به بدن، آنتی بادی ساخته و باعث بالا بردن سطح آنتی بادی به شکل محسوس و مصونیت در مقابل بیماری ناشی از آن میشود. با توجه به مکانیسم واکسنهای فعلی خطری برای زنان بـاردار و جنین آنها وجود نـدارد لذا دریافت واکسن بر اساساطلاعات فعلی بلامانع است. عوارض واکسن در زنان باردار مشابه عوارض شایع در غیر باردار است.
علاوه بر پاسخ ایمنی در مادران پس از واکسیناسیون، انتقال آنتی بـادی از بدن مادربه نـوزاد از طریق جفت و شیر مادر انجام میشود که باعث ایمنی و محافظت نوزادان در برابر کرونا میشود.
شرایط مادران باردار برای واکسیناسیون
تزریق همزمان واکسن کرونا و سایر واکسن ها مجاز است یا خیر؟
حداقل فاصله دریافت واکسن کووید19 و واکسن هایی مانند آنفلوانزا و دوگانه(کزاز - دیفتری TD) دربارداری 14 روز است.
آیا واکسن های کرونا، توان پیشگیری از واریانت جدید ویروس کرونا را دارد؟
براساس نظریه سازمان بهداشت جهانی حتی دردوره بـروز واریانت دلتا میزان مرگ در اثر کووید با واکسن 10 برابر کاهش داشته اسـت. WHO اظهار داشته که همه واکسنها مـورد تایید و در فهرست اضطراری در جلوگیری از عفونت شدید وبستری بسیار مؤثر هستند. در مورد واریانت امیکرون هنوز اطلاعات کامل نیست و به نظر می رسد ایمنی سلولی تقویت شده در اثر واکسن نقش عمده ای در حفاظت دربرابر امیکرون داشته باشد.
نتیجه گیری
واکسیناسیون کـرونـا در زنـــان بــــاردار مـوجـب کاهش مرگ و میر، عوارض وپیامدهای بـارداری شده است.
منبع: فصلنامه بهورز، سال سی وسوم،شماره 112، بهار 1401، برای دریافت فصلنامه اینجا کلیک شود.
https://vchs.kmu.ac.ir/Images/UserFiles/3355/file/%DA%AF%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B4/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84/%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87%20%D8%A8%D9%87%D9%88%D8%B1%D8%B2%20%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1%201401.pdf
تنها مدرک دارای اصالت کارت واکسیناسیون ایران، کارت دیجیتال واکسن صادر شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می باشد که از طریق سامانه salamat.gov.ir صادر شده باشد.
برای دریافت لینک کارت واکسن فارسی از این سامانه صرفاً نیاز به اطلاعات کد ملی، تاریخ تولد و شماره همراه معتبر می باشد (برای افراد بالای 18 سال این شماره تلفن باید متعلق به خود شخص باشد) و برای صدور کارت دیجیتال انگلیسی، به منظور تأیید درخواست شخص علاوه بر داده های فوق الاشاره، نیاز به خود اظهاری فرد در خصوص اطلاعات گذرنامه ای (مشتمل بر نام و نام خانوادگی به انگلیسی و شماره گذرنامه) می باشد. در این حالت در صورت تطبیق اطلاعات هویتی و گذرنامه ای شخص، حداکثر طی مدت 24 ساعت لینک کارت دیجیتال انگلیسی شخص به شماره تلفن همراه اعلام شده ارسال می گردد.
لازم به ذکر است جهت تعیین اصالت کارت واکسن دیجیتال، کافی است بارکد دو بعدی (QR- code) مندرج روی کارت توسط اسکنر گوشی همراه اسکن شود. در صورت اصالت کارت، صفحه ای با نشانی https://vaccinecard.health.gov.ir باز خواهد شد که عیناً تصویر کارت دیجیتال فرد را نمایش می دهد.
افراد می توانند درصورت بروز هرگونه اشکال در فرایند یا محتوای درج شده در کارت واکسن خود، مراتب را از طریق فرم اعلام خطا و ثبت مغایرت در کارت واکسن موجود در سامانه salamat.gov.ir پیگیری فرمایند.
منبع : سایت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی
https://behdasht.gov.ir/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%8%B1%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%AA%D8%B4%D8%B1%DB%8C%D8%AD-%D8%B4%D9%88%D8%AF%C2%B7
1. به غیر از مراکز بهداشتی و درمانی، چه محل هایی باید برای ضدعفونی کردن در اولویت قرار گیرند؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
اقدامات ضد عفونی کردن برای کاهش پتانسیل آلودگی ویروس COVID-19 در محیطهایی مانند خانه، اداره، مدارس، سالنهای ورزشی، ساختمانهای در دسترس عموم، مراکز اجتماعی و مذهبی (مساجد)، بازارها، سرویس های حملونقل و مکانهای تجاری یا رستورانها مهم است.
در مکان هایی که در بالا ذکر شد باید سطوح با لمس بالا در اولویت ضد عفونی کردن قرار گیرند، مانند دستگیرههای در و پنجره، قسمتهای آمادهسازی آشپزخانه و غذا، رویهها، سطوح حمام، توالتها و شیرآلات، دستگاههای شخصی صفحه لمسی، صفحهکلید رایانه شخصی و سطوح کار ، شناسایی و در صدر ضدعفونی کردن قرار گیرند.
2. چگونه سطوح با لمس بالا و پرتردد را ضد عفونی کنیم؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
3. مردم هنگام استفاده از مواد ضدعفونی کننده چه اقدامات حفاظتی باید انجام دهند؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
هنگام استفاده از مواد ضدعفونی کننده، کاهش خطر ابتلا به این بیماری مهم است:
توجه: در مواردی که تمیز کردن و ضد عفونی کردن به طور منظم به دلیل محدودیت منابع امکان پذیر نیست، شستن مکرر دست ها و اجتناب از لمس صورت باید رویکردهای پیشگیری اولیه برای کاهش هرگونه انتقال احتمالی مرتبط با آلودگی سطح باشد.
4. آیا استفاده از سیستمهای عمومی برای ضدعفونی کردن افراد مانند سمپاشی از طریق تونل یا اتاقک امن است؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
خیر. اسپری کردن افراد با مواد ضدعفونی کننده (مانند تونل، کابینت یا اتاقک) تحت هیچ شرایطی توصیه نمی شود. این عمل می تواند از نظر جسمی و روانی مضر باشد و توانایی فرد آلوده را برای انتشار ویروس از طریق قطرات یا تماس کاهش نمی دهد. حتی اگر فردی که به کووید-19 آلوده شده است از داخل یک تونل یا اتاق ضد عفونی عبور کند، به محض اینکه شروع به صحبت کردن، سرفه یا عطسه می کند، همچنان می تواند ویروس را منتشر کند.
اثر سمی سم پاشی با مواد شیمیایی مانند کلر بر روی افراد می تواند منجر به سوزش چشم و پوست، برونکواسپاسم در اثر استنشاق و اثرات بالقوه گوارشی مانند تهوع و استفراغ شود. علاوه بر نگرانیهای ایمنی بهداشتی، استفاده از کلر در روشهای سمپاشی در مقیاس بزرگ ممکن است از استفاده از این منبع برای مداخلات مهم مانند تصفیه آب آشامیدنی و گندزدایی محیطی تأسیسات مراقبتهای بهداشتی جلوگیری کند.
5. اقدامات توصیه شده پس از فعالیت در فضای باز هنگام بازگشت به خانه چیست؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
بهداشت کامل دست: شستن دست ها با آب و صابون یا استفاده از ژل دستی مبتنی بر الکل، باید قبل از دست زدن به سطوح، وسایل، حیوانات خانگی و افراد در محیط خانه انجام شود.
در خارج از منزل، مردم باید همیشه از اقدامات فاصله گذاری فیزیکی پیروی کنند و حداقل یک متر از فرد دیگری فاصله بگیرند. بهداشت دست را با شستن مکرر دست ها با آب و صابون یا استفاده از ژل دستی مبتنی بر الکل انجام دهید. هنگام سرفه یا عطسه، با پوشاندن دهان و بینی با آرنج خم یا دستمال کاغذی خود، بهداشت تنفسی را رعایت کنید. از دست زدن به چشم، بینی و دهان خودداری کنید؛ و از مکان های شلوغ خودداری کنید.
6. آیا استفاده از دستکش در مکانهای عمومی برای محافظت در برابر COVID-19، به عنوان مثال هنگام رفتن به سوپر مارکت فروشگاههای مواد غذایی توصیه میشود؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
7. چگونه باید مواد غذایی تهیه شده از فروشگاه های موادغذایی به عنوان مثال میوه، سبزیجات یا اقلام بسته بندی شده را تمیز بکنم؟
سازمان جهانی بهداشت چنین پاسخ می دهد :
تا به امروز هیچ مدرکی مبنی بر انتقال ویروس هایی که باعث بیماری های تنفسی می شوند از طریق غذا یا بسته بندی مواد غذایی وجود ندارد. کرونا نمی تواند در غذا تکثیر شود. آنها برای تکثیر به میزبان حیوان یا انسان نیاز دارند.
به طور کلی تصور می شود که ویروس COVID-19 از طریق قطرات تنفسی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. در حال حاضر، هیچ مدرکی برای حمایت از انتقال ویروس COVID-19 مرتبط با غذا وجود ندارد.
قبل از تهیه یا خوردن غذا، مهم است که همیشه دست های خود را حداقل به مدت 40 تا 60 ثانیه با آب و صابون بشویید.
منبع سایت سازمان جهانی بهداشت اینجا کلیک شود.
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-cleaning-and-disinfecting-surfaces-in-non-health-care-settings
منبع پوستر هااز سایت سازمان جهانی بهداشت اینجا کلیک شود.
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اینگونه پاسخ می دهد :
خیر. حتی اگر واکسینه شده اید، مهم است که سایر اقدامات پیشگیرانه را نیز ادامه دهید. واکسیناسیون به طور کامل از شما در برابر عفونت محافظت نمی کند و در صورت ابتلا همچنان ممکن است ویروس را به دیگران منتقل کنید.
WHO توصیه می کند که هنگام مراقبت از فردی مبتلا به عفونت COVID-19، حتی اگر واکسینه شده اید، همچنان از ماسک پزشکی استفاده کنید و اقدامات پیشگیری را دنبال کنید.
اقدامات پیشگیری در زمان مراقبت از فرد مبتلا به کووید19:
ترجمه اقدامات در تصویر فوق:
در صورت مشاهده هر یک از این علائم خطر فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:
در برخی افراد خطر ابتلا به COVID-19 شدیدتر وجود دارد. عوامل خطر بالا عبارتند از:
در دوران بارداری، زنان بالای 35 سال، چاقی و بیماری مزمن نیز از عوامل خطر بالا هستند.
افرادی که مبتلا به ویروس COVID-19 هستند و هر یک از این عوامل خطر را دارند باید توسط یک ارائه دهنده بهداشت به دقت تحت نظر باشند.
می توان از پلاس اکسی متر برای نظارت بر سطح اکسیژن استفاده کرد. که به موارد زیر در این زمینه باید توجه کرد:
اقدامات پیشگیری فردی:
توجه :
اگرچه واکسنهای COVID-19 در برابر بیماریهای جدی و مرگ بسیار مؤثر هستند، اما برخی از افراد پس از واکسینه شدن همچنان آلوده یا بیمار میشوند. هنوز این احتمال وجود دارد که شما به ویروس آلوده شوید و آن را به اطرافیان خود که واکسینه نشده اند منتقل کنید. پس لطفا اقدامات پیشگیری را قبل و بعد از واکسیناسیون رعایت کنید.
منبع مطالب و تصاویر از سایت سازمان جهانی بهداشت https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-covid-19-home-care-for-families-and-caregivers#
لینک مطالب سازمان جهانی بهداشت در زمینه اقدامات پیشگیری در زمان مراقبت از فرد مبتلا به کووید۱۹https://www.who.int/multi-media/details/home-care-for-covid-19-guide-for-family-and-caregivers
لینک سازمان جهانی بهداشت در زمینه اقدامات پیشگیری فردیhttps://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
پاسخ چند سوال در این زمینه توسط سازمان جهانی بهداشت :
به عنوان یک فرد سیگاری، آیا خطر ابتلای من به ویروس کووید-19 بیشتر از افراد غیرسیگاری است؟
افراد سیگاری که از سیگار های تنباکو (سیگار، قلیان، بیدی، سیگار برگ، محصولات تنباکو گرم شده) استفاده می کنند، ممکن است در برابر ابتلا به کووید ۱۹ آسیب پذیرتر باشند، زیرا عمل سیگار کشیدن(و احتمالا خود سیگار های آلوده) شامل تماس انگشتان با لب ها است که این احتمال را افزایش می دهد.
همچنین استفاده از قلیان چون دارای قطعات دهانی و شیلنگ های مشترک هست می تواند انتقال کووید ۱۹ را در محیط های عمومی و اجتماعی تسهیل کند.
به عنوان یک فرد سیگاری، آیا در صورت ابتلا به بیماری کووید ۱۹، علائم شدیدتری دارم؟
کشیدن هر نوع تنباکو ظرفیت ریه را کاهش می دهد و خطر بسیاری از عفونت های تنفسی را افزایش می دهد و می تواند شدت بیماری های تنفسی را افزایش دهد.
کووید۱۹ یک بیماری عفونی است که در درجه اول به ریه ها حمله می کند. استعمال دخانیات عملکرد ریه را مختل می کند و بدن را برای مبارزه با ویروس کرونا و سایر بیماری های تنفسی سخت تر می کند. تحقیقات موجود نشان میدهد که سیگاریها بیشتر در معرض خطر ابتلا به پیامدهای شدید کووید ۱۹ و مرگ هستند.
در مورد استفاده از تنباکوی بدون دود، مانند جویدن تنباکو هم احتمال ابتلا به کووید ۱۹ بیشتر است ؟
استفاده از تنباکوی بدون دود اغلب مستلزم تماس دست به دهان است. یکی دیگر از خطرات مرتبط با استفاده از محصولات تنباکوی بدون دود، مانند جویدن تنباکو، این است که وقتی مصرف کننده بزاق اضافی تولید شده در طول فرآیند جویدن را بیرون می ریزد، ویروس می تواند پخش شود.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) به مصرف کنندگان دخانیات چه توصیه ای می کند؟
با توجه به خطراتی که مصرف دخانیات برای سلامتی ایجاد می کند، WHO ترک مصرف دخانیات را توصیه می کند. ترک سیگار به ریه ها و قلب شما کمک می کند تا از لحظه ای که ترک می کنید بهتر کار کنند.
در عرض 20 دقیقه پس از ترک، ضربان قلب و فشار خون بالا می رود. پس از 12 ساعت، سطح مونوکسید کربن در جریان خون به حالت طبیعی کاهش می یابد. در عرض 2-12 هفته، گردش خون بهبود می یابد و عملکرد ریه افزایش می یابد. پس از 1-9 ماه، سرفه و تنگی نفس کاهش می یابد. ترک سیگار به محافظت از عزیزانتان به ویژه کودکان در برابر قرار گرفتن در معرض دود دست دوم کمک می کند.
WHO استفاده از مداخلات اثبات شده مانند خطوط رایگان ترک سیگار، برنامههای قطع پیامهای متنی تلفن همراه و درمانهای جایگزین نیکوتین (NRT) را برای ترک سیگار توصیه میکند.
برای محافظت از افراد در برابر خطرات ناشی از سیگار کشیدن، استفاده از تنباکو بدون دود و استعمال دخانیات چه کاری می توانم انجام دهم؟
منبع سایت سازمان جهانی بهداشتhttps://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-tobacco